Dono's

I HAVE 청소할 집이 있으며 물티슈와 걸레가 있고, 감사할 마음가짐과 청소할 수 있는 힘이 있다. I FEEL 내게 필요한 모든 것을 이미 가지고 있음에 형용할 수 없는 충만함을 느낀다. 진심으로 감사한 마음이다.

아침에 일어나서 침대에서 나오기 전에 감사하다고 100번 말한다면 뇌는 갑자기 불안해진다. 아무 일도 없는데 왜 감사하다고 하는지 알 수 없기 때문이다. 현상에 앞서 100번이나 주문을 외우면 뇌는 감사하는 합리적인 이유를 찾아 나서기 시작한다. 커튼을 젖히는 순간 눈부신 태양빛이 들이치면 "아, 행복해. 감사합니다"라고 말한다. 한 번이다. 그다음에 새하얀 쌀밥에서 김이 모락모락 피어오르면 "아, 맛있겠다. 아침 일찍 일어나서 식사하게 해주셔서 감사합니다."라고 말한다. "이렇게 맛있는 음식을 준비해주셔서 감사합니다."라고 말한다. 감사할 일뿐이다. 뇌는 합리적인 이유와 설명이 없으면 불안정해져서 감사해야 할 현상을 연신 찾는다. 현상이 없는데 무조건 감사하다고 100번씩이나 말하니 얼마나 바쁘게 그 ..

I HAVE 자유롭게 움직이고 마음껏 행동할 수 있는 건강한 몸을 가졌다. 모든 문제를 해결할 수 있는 지혜가 담긴 책들을 구매할 수 있는 충분한 돈이 있다. 트렌드를 분석하고 사회의 동향을 파악할 수 있는 지능이 있다. I FEEL 온몸의 감각을 느끼며 손가락과 발가락, 눈을 깜빡거려보고 허리도 쭉 펴보니 내가 원하는 그대로 움직일 수 있음에 자유로움을 느낀다. 억지로 힘들게 모든 지식을 내머릿속에 담지 않아도 모든 지식과 지혜가 내 주위에 있음을 느끼니 든든하고 편안하다. 이러한 모든 사실을 인지하고 받아들일 수 있음에 너무나 기쁘고 행복한 느낌이 깃든다.